La bonne santé des tendons de l’épaule passe en rééducation par un renforcement des muscles abaisseurs et rotateurs externes de l’épaule.
Ça tombe bien, en aquabiking, on peut réaliser de nombreux exercices dans ce but, en déplaçant des flotteurs immergés avec les membres supérieurs.
Tous les mouvements peuvent être réalisés de manière très équilibrée, en ne provoquant pas d’asymétrie entre les muscles des chaînes antérieures et les muscles des chaînes postérieures.
Avec des pagaies dont les extrémités sont des flotteurs en mousse EVA, utilisées en AQUABIKAYAKING, il est possible de réaliser tous les mouvements de pagayages sans sortir les flotteurs de l’eau. Si les épaules ne sont alors pas du tout sensibles, on pourra réaliser un travail très intense et équilibré de l’ensemble de la musculature des bras et du thorax, en utilisant l’accessoire comme en kayak ou en canoë.