l’Aquabiking est un sport qui présente de multiples vertus.
Par ailleurs, c’est un sport extrêmement universel, qui convient à tous les profils, à tous les ages, proposant des programmes d’un niveau de réadaptation à l’effort en rééducation, jusqu’à un niveau d’entraînement sportif très intensif.
Il faut encore ajouter, qu’avec une évolution tendant vers l’utilisation d’accessoires, il devient LE SPORT AQUATIQUE LE PLUS COMPLET.
De nouveaux programmes conçus par un kinésithérapeute issu des métiers du sport (maître-nageur et brevet d’état des métiers de la forme = coach sportif) utilisant des ACCESSOIRES comme :
- des haltères aquatiques,
- des push-pulls,
- des pagaies, en mousse EVA, permettent désormais de solliciter l’ensemble de la musculature, et de manière très équilibrée.
Par ailleurs, il existe désormais, et c’est une évolution technique qui était très attendue, des compteurs permettant de capter la cadence (ou fréquence) de pédalage (RPM), dans l’eau !
Voici tout ce qu’il faut savoir sur cette discipline à la mode et en pleine évolution.